Autor: Kerstin Kögler
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Veganes Bananenbrot
Mein liebstes veganes Bananenbrot kommt ganz ohne Zucker und Mehl aus, ist in nur 10 Minuten fertig und ein leckeres gesundes Frühstück. Kein anderer Kuchen ist so schnell und einfach zubereitet und kann so leicht an die Zutaten, die man gerade zuhause hat, adaptiert werden.
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Homeworkout Trainingsplan : Die Besten Online Fitness Klassen für Zuhause
Um mir meinen persönlichen Homeworkout Trainingsplan zu schreiben, habe ich mich durch einen Dschungel an Online Fitnessklassen geklickt und die besten für euch in diesem Post gesammelt.
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Quarantäne Leseliste: Bücher die du in den nächsten Wochen lesen solltest
Vor ein paar Tagen habe ich auf Instagram gefragt, welche Bücher die Community empfehlen würde, wenn jeder nur ein Buch vorschlagen dürfte. Die am häufigsten genannten Vorschläge habe ich für euch in einer Quarantäne Leseliste gesammelt. Die kommenden Tage und Wochen sind für uns alle eine noch nie da gewesene Herausforderung. Und wenn auch immer…
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Meine 40 Tage Reset Challenge
Verbote, Regeln oder andere Einschränkungen gibt es bei dieser 40 Tage Reset Challenge nicht. Ich möchte mir nichts verbieten, sondern wieder in Fülle leben. Es geht mir eher darum, gesunde Gewohnheiten wieder in meinen Alltag zu integrieren, mich selbst wieder besser kennenzulernen und meinen Körper zu geben, wonach er verlangt.
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Surfen lernen in einer Woche? Lapoint Surfcamp Bali
Surfen lernen in einer Woche. Geht das? Bereits letztes Jahr habe ich in Bali meine ersten Surferfahrungen machen und dabei mein Herz an den Ozean verloren. Deshalb war es für mich schnell klar, dass es mich auch dieses Jahr wieder aufs Surfbrett verschlagen wird. Entschieden habe ich mich bei meinem Bali-Aufenthalt im Februar für das…
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Neuanfang
Es ist 9.00 Uhr Morgens auf Bali. Die aufgehende Sonne wärmt meine Haut. Die Stadt erwacht langsam zum Leben und neben meinen Füßen es hat sich ein goldbrauner Straßenhund gemütlich gemacht. Mit einem breiten Lächeln stellt mir der Kellner in meinem Stammcafé meinen Soy-Cappuccino auf den Tisch. Ich klappe meinen Laptop auf, starre auf das…
