Etwas, dass ich 2020 für mich entdeckt habe, sind schön illustrierte und designte Affirmationskarten und Tarot-Decks. Da scheinbar einige von euch auch nach der Suche nach einem tollen Kartendeck sind, habe ich das Internet durchforstet um einen kleinen Guide mit den schönsten Affirmation Cards & Tarot Sets zu erstellen. Ich…
Eine meiner liebsten Beschäftigungen im Dezember ist es, nach Weihnachtsgeschenken zu suchen und mich in Christmas Gift Guide Posts und Videos inspirieren zu lassen. Ich liebe es, meinen Freunden und meiner Familie Geschenke zu machen und habe sehr viel Freude daran, Kleinigkeiten zu besorgen, schön zu verpacken und zu überreichen…
Sport ist seit Jahren ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Durch meine Workouts, genügend Bewegung im Alltag und einen achtsamen Zugang zu Fitness halte ich meinen Körper und Geist gesund, ausgeglichen und stark. Im ersten Lockdown habe ich genau diese Eckpfeiler meines Wohlbefindens vernachlässigt – Veränderung musste her. Ich habe bewusst…
Vor rund 8 Wochen habe ich mich spontan dazu entschieden, bei einem Beckenbodentraining Kurs teilzunehmen. Eher aus Zufall, da ich mit Sara über das Thema gesprochen hatte und nicht abgeneigt war, mehr zu erfahren. Rückblickend betrachtet ist es fast erschreckend, dass ich nicht schon früher damit begonnen habe, meinen Beckenboden…
Normalerweise bin ich kein großer Fan der Black Friday Rabatt-Madness. In diesem Jahr ist doch irgendwie alles anders, oder? Viele haben ihren Job verloren, sind in Kurzarbeit oder machen sich Sorgen um die Zukunft. Deshalb habe ich mir gedacht, ich lasse die old-school Blogging Tage wieder aufleben und teile die…
Seit nun mehr als drei Jahren ist mein Vision Board ein großer Teil meines Lebens. Zuerst als Collage über meinem Schreibtisch, dann gegenüber meinem Bett im Schlafzimmer und nun als Desktop- und Handy-Hintergrund. Mein Vision Board hilft mir dabei, meine Ziele im Blick zu behalten, meine Träume zu manifestieren und…
Auch wenn ich es lange nicht wahrhaben wollte, der Sommer ist nun endgültig vorüber und wir befinden uns mitten im Herbst. Normalerweise meine Lieblingsjahreszeit. Sich auf der Couch einkuscheln. Eine Tasse Tee. Ein gutes Buch. Runterkommen. Langsam machen. Bevor ich mich aber auf meine Herbstleseliste stürze, wollte ich euch nochmal…
Vor einigen Wochen habe ich euch in einem Instagram Post gefragt, welche Bücher ihr mir für den Herbst empfehlen könnt. Ich habe Hunderte von Büchern vorgeschlagen bekommen und erst mal aussortiert, um für euch eine kleine Herbst-Leseliste zusammen zu stellen. Auf dieser Liste findet ihr alle Bücher, die mehrmals genannt…
Im Februar habe ich auf Bali mein 200h-Vinyasa Yoga Teacher Training absolviert. Als ich im März zurück in Österreich war, fand ich mich in einer total absurden Situation wieder. Ich konnte weder unterrichten noch meine Yogapraxis in Studios ausbauen und die Routine, die ich auf Bali hatte, aufrecht halten. Als…
Kaum zu glauben, aber nun wohne ich bereits seit über sechs Monaten in Klagenfurt. Ein halbes Jahr in meiner neuen Wohnung. Und endlich ist nun auch mein Schlafzimmer zu dem Ort geworden, den ich mir gewünscht habe. Meine eigene kleine Oase zum runterkommen, abschalten und ausschlafen. Noch nie zuvor habe…