Skip to content
  • Home
  • Blog
  • Online Yoga
  • About
  • Support
kerstinloves | healthy balanced strong
  • Home
  • Blog
  • Online Yoga
  • About
  • Support
Follow

LEVITATE - MY BRAND

CONFIDENCE IN COMFORT Fair fashion made for movement. Eco-friendly and ethical production with products designed to make you feel your best.

FLOW WITH ME

Werde Member in meinem Online Yoga Studio und fließe mit mir durch kräftigende Vinyasa Flows und entspannende Yin Yoga Einheiten.

SHOP MY WARDROBE

Auf Mädchenflohmarkt findest du alle meine aussortierten Kleidungsstücke zum stöbern und shoppen. Es kommen laufend neue Teile.

SHOPFRONT LINK LIST

Egal ob Yoga Matte oder Lieblingsbücher. Hier findest du eine Auswahl an Produkten die ich besitze und gerne nutze. Stöbere gerne durch meine Auswahl.

  • Weihnachtsgeschenke von kleinen Unternehmen, Selbstgemachtes & Charity

    Gift Guide1. Dezember 20221. Dezember 2022 Kerstin Kögler

    Nachdem ich euch hier bereits die besten Weihnachtsgeschenke 2022 vorgestellt habe und hier ein paar Geschenksideen unter 50€ geliefert habe, gibt es in diesem Beitrag Ideen von kleinen Unternehmen, selbstgemachte…

    Continue Reading
  • Achtsamer Advent | 24 Tage Yoga, Meditation & Achtsamkeit

    Fitness24. November 202224. November 2022 Kerstin Kögler

    Obwohl die Weihnachtszeit die besinnlichste und ruhige Zeit des Jahres sein soll, ist sie für viele von uns mental, wie auch körperlich sehr anstrengend und fordernd. Doch, wie wäre es…

    Continue Reading
  • Gift Guide: Die Besten Weihnachtsgeschenke 2022

    Gift Guide19. November 20221. Dezember 2022 Kerstin Kögler

    Wie jedes Jahr, findet ihr hier auch in diesem Jahr wieder ein paar ausführlich kuratierte Ideen für Weihnachtsgeschenke 2022. In diesem Beitrag geht es vor allem um Geschenke in den…

    Continue Reading
  • Weihnachtsgeschenke: Ideen unter 50€

    Gift Guide15. November 20221. Dezember 2022 Kerstin Kögler

    Weihnachten steht vor der Tür und wie jedes Jahr stellt sich Mitte November die Frage — wo kaufe ich die besten Geschenke? Deshalb findest du auf meinem Blog in den…

    Continue Reading
  • Vollmond Ritual: Limitierende Glaubenssätze loslassen

    Modern Spirituality4. November 20224. November 2022 Kerstin Kögler

    Wenn man genau darüber nachdenkt, so wird einem schnell bewusst, dass der Mond unweigerlich einen großen Einfluss auf unser Leben auf der Erde hat. Nicht nur beeinflusst die Kraft des…

    Continue Reading
  • Neumond Ritual: Manifestiere deine Träume mit dem Mond

    Allgemein, Modern Spirituality21. Oktober 202215. November 2022 Kerstin Kögler

    Über Jahrtausende hat der Mensch mit dem Zyklus des Mondes gelebt. Und auch heute können wir uns diese Kraft noch zu nutzen machen, um uns selbst besser kennenzulernen, Ziele zu…

    Continue Reading

Beitragsnavigation

Ältere Beiträge

#healthybalancedstrong

the only advice you will ever need <3 the only advice you will ever need <3
carefree & unbothered 👋🏼 once June first com carefree & unbothered 👋🏼 once June first comes around you can find me in my SLIVING era — enjoying every single day to the fullest… because that‘s what summers are for! 

#reelsinstagram #reels #summer #funny #lebenleben #positivemindset #happiness #summermood
easy summer snack 🫱🏼‍🫲🏽 perfect macr easy summer snack 🫱🏼‍🫲🏽 perfect macros 

Ich hab dieses „Rezept“ vor ein paar Wochen auf tt gesehen und musste es einfach ausprobieren. Seitdem gibt‘s dieses Erdnussbutter-Schoko-Joghurt bei mir sicher 3-4 x die Woche 😏👋🏼 

Rezept: 
- Natur Joghurt oder griechisches Joghurt
- 1 Löffel Erdnussbutter 
- Dunkle Schokolade 
- Banane 
- Granola 

Mische einen Löffel Erdnussbutter unter dein Joghurt. Schmelze etwas Schokolade in der Mikrowelle oder im Wasserbad und gib sie dann über deine Joghurt Bowl 🥣 — dann kommt das ganze 10-15 Min in die Gefriertruhe. Raus nehmen, toppen & magic shell aufbrechen ✨ ICH LIEBS! 

#gesundessen #healthysnack #thatgirlaesthetic #easyrecipe #easysnack #lowcalorierecipes #wellnessjourney #food #breakfast #magicshell #peanutbutterjoghurt #viral #trending Wellness healthy recipe wellness lifestyle Abnehmen gesunde Rezepte Lifestyle Content
3 healthy habits that actually changed my life 📝 
I feel like changing your life is really all about changing the small things. They do often end up having the biggest impact 🫶🏼 

🎧 my WALKS are my fav time of the day. They help me get my steps in, move my body & stay active. 
📝 my JOURNAL is a game-changer. Writing down your thoughts and feelings can reduce stress and anxiety. 
🍵 controversial one — but I really saw an improvement in my energy levels when I switched out my afternoon coffee to a matcha latte. So now I start the day with coffee and have a matcha later for slow and steady energy levels without anxiety ⚡️

#healthylifestyle #healthyhabits #smallhabits #healthandwellness #livinghealthy #mindfulness #hotgirlwalk #pinterestaesthetic #journaling #gesundleben #gesundheit #lovedailydose
Mehr laden… Auf Instagram folgen
Follow
  • About
  • Kontakt
  • Datenschutz
  • Impressum
© 2023 kerstinloves by Kerstin K. . All rights reserved