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Du willst mit dem Laufen anfangen aber stellst dir folgende Fragen: Wie fange ich eigentlich sinnvoll (wieder) an? Wie halte ich am Anfang durch? Wie bleibe ich dran? Wir haben die besten Tipps fürs Joggen, egal ob Anfänger oder Profi.

Tipps fürs Joggen: Anfangen, Wiedereinsteigen, Dranbleiben

15. April 2020 · In: Fitness, Gastbeitrag

Du willst mit dem Laufen anfangen aber stellst dir folgende Fragen: Wie fange ich eigentlich sinnvoll (wieder) an? Wie halte ich am Anfang durch? Wie bleibe ich dran? Wir haben die besten Tipps fürs Joggen, egal ob Anfänger oder Profi.

Die kommenden Tage und Wochen sind für uns alle eine noch nie dagewesene Herausforderung. Deshalb findet ihr hier meine Corona Quarantäne Leseliste mit vielen Bücherempfehlungen für die anstehende Selbstisolation. Viel Spaß beim Lesen!

Quarantäne Leseliste: Bücher die du in den nächsten Wochen lesen solltest

20. März 2020 · In: Bücher

Vor ein paar Tagen habe ich auf Instagram gefragt, welche Bücher die Community empfehlen würde, wenn jeder nur ein Buch vorschlagen dürfte. Die am häufigsten genannten Vorschläge habe ich für euch in einer Quarantäne Leseliste gesammelt. Die kommenden Tage und…

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